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荆楚网：【大学生评论大赛】拒绝“身材焦虑”， 接纳不完美的自己
作者：时间：2021年10月11日 08:54阅读：
近日，国家卫生健康委办公厅发布了《对于禁止开展“小腿神经离断瘦腿手术”的通知》。并在《通知》中指出，该手术缺乏科学依据和循证医学证据，会直接导致神经不可逆损伤和下肢运动功能障碍。追溯此类网红手术的根源，则是当今社会愈演愈烈的“身材焦虑”。
主观上，人们总是将自己的身材与更完美的进行比较，放大“缺点与不足”，否定自身。而这种对自身的接纳度以及认可度不高的心理状态，往往会增加人们心理压力，甚至导致厌食症等心理疾病。为了追求“完美身材”，有些人只在意医美手术立竿见影的效果，宁愿铤而走险。殊不知他们已经因小失大，放弃了最为重要的身体健康，还可能落下残疾。那么再试问，被自己“绑架”真的值得吗？答案显而易见。
客观上，大众审美的主流趋势以及他人的过度点评也会带来压力。“漫画腿”“础4腰”……这些一度流行的流量热词背后，是大众审美在潜移默化地修改评判身材的标准。“瘦才好看啊！”“全身瘦才算完美，就算叠惭滨（身体质量指数）不正常又怎样？”……诸如此类的他人评价也在不断冲击人们的心理防线。对此，不妨问问自己的内心：我们究竟是为他人而活还是为自己而活？他人的过度点评不值得我们过分关注。
减缓“身材焦虑”的蔓延趋势和发展态势，既需要我们理性正视自身缺点，接受自己的不完美，提高对自己的接纳度和认可度；也需要国家对民众心理和价值观加以正确引导，营造更加包容的社会氛围，并整治医美乱象，为民众的生命健康提供“保护伞”。
站在个人角度，要懂得“欲速则不达”。虽然锻炼相比于医美手术来说，见效较慢，但健康的美才是我们理应追求的。同时，也要明白“人无完人”。过分追求完美，剩下的可能只是一地鸡毛。接受自己的不完美，反而能让自己的身心达到一种平衡、稳定的状态。拒绝“身材焦虑”，我们既需要保持平稳、理性的心理状态，也要知道“可以存在”和“一定不要存在”的区别，在深思熟虑后选择其去留，需要去除时也要采取健康安全的方式。正如湖北省第叁人民医院医生罗玮所说：“接纳不完美的自己，学会爱自己，才能让别人爱自己。”
国家的正确引导和社会的包容风气也是消除“身材焦虑”强有力的“助推手”。对民众心理的引导，可以使大众观念发生一定改变，减少对他人过度评价的可能性，也会带动包容他人的社会风气，减少导致“身材焦虑”的客观因素。现如今，国家对医美乱象的大力整治既保障了人民的生命健康，也让许多人迷途知返。
作者：陈鑫雨（温州大学）
指导老师：孙秀丽
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